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今天小紀素食料理DIY要分享的素食料理是「法式燉高麗菜」(奶素)
最近有人送了好幾顆的高麗菜,因此將高麗菜的料理做了一些變化
*這道「法式燉高麗菜」也是很簡單
材料:高麗菜半顆、紅蘿蔔30g、金針菇1包
調味:乳酪奶油70G、海鹽5g、糖3g、巴西里葉、研磨胡椒粒
步驟:
1.全部食材洗淨
2.高麗菜一片一片剝撕成大片,金針菇去蒂頭,紅蘿蔔切厚片,乳酪奶油切小塊
3.將粗梗的高麗菜、紅蘿蔔、乳酪奶油+50CC水放入鍋中+5g海鹽,燜煮7分鐘
4.續放嫩葉高麗菜、金針菇,加糖,再燜煮5分鐘
5.最後灑上巴西里葉、研磨胡椒粒,攪拌均勻即可起鍋
*奶油與巴西里淡淡地香氣,融入於高麗菜中,吃起來很夠味但也不失清爽!
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