素食樂活-小紀營養師

素食速食 - 台塑加哩雞肉炒飯(全素)

小紀雖然最近事情太多沒法寫部落格，但總還惦記著大家～～～

今天就來介紹如果很忙沒時間煮飯時，市售也有些簡易素食料理，

只要經過簡單加熱再加些蔬菜，就簡單美味上桌摟..

1. 食材 ：台塑加哩雞肉炒飯(全素) 一盒

2. 依包裝標示皆有烹調方式及時間

    小紀選擇微波加熱，所以將中間剪個洞

3. 加熱後 咖哩炒飯就上桌摟

但是，通常這種調理餐盒的青菜都不多，所以昨天就利用煮火鍋時燙一些"青菜"，

你看還有些火鍋料呢，先將他們冰起來，明天再用熱水燙一下～

接著拌和...

色彩有豐富些，不過因為多加料所以整體味道會淡些

建議依個人口味，也可加些鹽巴等調味料歐！！



再忙也是可以吃到簡單美味的素食歐！！

* 相關資訊 :

1. 公司網址:

     http://www.taisufood.com.tw/

2. 產品資訊 :

     產品名稱 : 咖哩雞肉炒飯(素食)

     產品重量 : 270公克±5％

     原料成分 : 米.馬鈴薯.洋菇.香菇.咖哩粉              

     調理方式 : 

     1.微波加熱:本產品毋需解凍.將包裝十字劃開.以家用微波爐微波加熱.輕鬆上桌

     2.熱鍋快炒:本產品毋需解凍.熱鍋後倒入炒飯.以小火快炒4~6分鐘.即可食用