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小紀與表姐到台南星巴克咖啡的誠品店用早餐
活力早餐組合：麵包+優活沙拉（葷）或樂活蔬果棒（加芹子醬為蛋奶素，不加為全素）+中杯拿鐵咖啡
麵包3種：？麵包（葷食）、雜糧麵包（蛋奶素）、軟法麵包（蛋奶素）-3選1
當天雜糧麵包也賣完，所以選了「軟法麵包」+樂活蔬菜棒+中杯咖啡＝150元
1.軟法麵包（蛋奶素）：烤好的麵包端來時，散發乳酪香氣
軟法麵包的熱量：309大卡
口感是屬於鬆軟版的法國麵包，上頭放了幾塊乳酪丁
2.樂活蔬果棒（不沾芹子醬為全素）
*新鮮蔬果切成細長條狀，搭配風味獨特的芹子醬，蔬菜吃起來清甜可口
有紅蘿蔔、小黃瓜、紅甜椒、黃甜椒、西洋芹、美生菜、1顆聖女小蕃茄
*每100g熱量63大卡，這一杯大約有105大卡
3.中杯熱拿鐵-熱量260大卡
星巴克的拿鐵咖啡，一直以來都是小紀的最愛～濃、純、滑！
這樣一套活力樂活祖，價位150元，熱量674大卡
～待續
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