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今天補上「週一無肉日」的素食料理-奶油胡椒煎山藥、雙椒
材料:山藥8片、黃甜椒3片、紅甜椒3片
調味:奶油(或橄欖油)、鹽、研磨胡椒粉
步驟:
1.全部食材洗淨
2.山藥削皮切厚片;黃.紅椒去仔切片
3.鍋中放奶油或橄欖油,下山藥、黃.紅甜椒煎,再灑上研磨胡椒粉、鹽巴即可
4.不敢生吃山藥,也可煮湯或用煎的,也不錯
*山藥用煎的口感還算不錯,外皮脆脆,咬下去鬆鬆地!
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今天補上「週一無肉日」的素食料理-奶油胡椒煎山藥、雙椒
材料:山藥8片、黃甜椒3片、紅甜椒3片
調味:奶油(或橄欖油)、鹽、研磨胡椒粉
步驟:
1.全部食材洗淨
2.山藥削皮切厚片;黃.紅椒去仔切片
3.鍋中放奶油或橄欖油,下山藥、黃.紅甜椒煎,再灑上研磨胡椒粉、鹽巴即可
4.不敢生吃山藥,也可煮湯或用煎的,也不錯
*山藥用煎的口感還算不錯,外皮脆脆,咬下去鬆鬆地!