素食樂活-小紀營養師

這週到高雄好市多買拜拜的供品

忍不住過去看看「櫻桃」

這次是「華盛頓櫻桃」空運來台

每回看到櫻桃總會想買，但是真的不便宜

這盒589元，將近600元.............貴！

但是最後來是買了，因為明天是父親節，可以買來供養「佛陀爸爸」！（小紀自己愛吃）

*滿滿的一盒1.8公斤-589元，1公斤等於327.2元

  雖然大賣場華盛頓櫻桃也有賣半斤79-99元，但是品質真的差很多

*真的是滿滿一盒

*華盛頓櫻桃標示

*一大盒的櫻桃都沒有破損或被壓爛的，櫻桃的梗都是青綠色很新鮮

  好市多進的櫻桃品質真的很不錯，只能說：一分錢一分貨！ 

*服務人員說：這是今天早上才到貨的，而且量不多

  難過這麼多人買，還好我也扛了一盒

  這批華盛頓櫻桃不只賣相好，粒粒飽滿、新鮮，最最重要的是香甜多汁，好好吃喔！

櫻桃的價值：

早在西漢史記就已有櫻桃的記載，宋朝的本草圖經上把櫻桃列入藥用

櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富

每百克果肉中鐵的含量很高

是草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首，故被稱為「美容果」

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛