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Dear all:


近來大家關心的話題  不脫離 "日本大地震及海嘯"造成的災難及死傷...


     


近在咫尺的我們能為他們做什麼...


我們看到大家已經在做的 ~


有錢人出錢~捐款 捐物資


有能力的出力~投入救災行動  協助救災行動  協助災後重建(身心的重建)


除此之外...  還可以試著感受  "敬天 畏果 謙卑 少欲 " 順應自然的心


今天週一吃素八 ... 


以敬天的心  感謝我們還有食物吃..


以畏果的心不殺生  感受亡者的傷痛..


以謙卑的心  感念因災難付出的眾生 


讓自己減少口腹欲念  嘗試一天  不吃葷食


培養一顆  慈悲的心


週一無肉日  給你一個吃素的理由  ... 


為我們鄰居 日本  祈福  祈願  安撫受傷的心 


 


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    小紀營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()