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今天小紀素食料理DIY要分享的素食料理是「鳳梨炒黑木耳」(全素)
鳳梨炒黑木耳是一道家常菜,確實十分的下飯
黑木耳是個營養成份很高的食材,膠質也是很豐富喔!
材料:黑木耳150g、鳳梨100g、紅蘿蔔30g、薑5g
調味:油、海鹽、糖、薄鹽醬油(少許)
步驟:
1.全部食材洗淨
2.黑木耳撕成片狀、鳳梨切片、紅蘿蔔切片、薑切片
3.鍋中放油,下鳳梨、紅蘿蔔、薑片炒香,炒到鳳梨味道出來
4.再下黑木耳,調味-鹽、糖、薄鹽醬油,燜2分鐘起鍋
*5分鐘就可上桌的一道菜餚,尤其現在又是鳳梨的產季,而黑木耳一年四季都有
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