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前天同事送給小紀聖誕禮物,是一顆超級可愛還綁蝴蝶結卡片的紅石榴


*記得第一次拿到紅石榴,還真的不知道怎麼吃



*這就是小紀的聖誕禮物



*卡片內容是祝福的話



*紅紅的石榴配上金色蝴蝶結,還有一張音符小卡片~很溫馨



*紅石榴顏色鮮紅,裏面的果實更是粒粒晶瑩,亮得透光



*紅石榴果實就像紅寶石一樣閃閃發亮



 


*後來才知道就是吃這個果實,也可以打汁,酸甜多汁


  這紅石榴的果實營養成份很高,是營養均衡的好食材


  有醣類、脂肪、蛋白質、多種維生素與礦物質


  其富含為生素C、礦物質鉀,並提供有菸草酸與鈉等礦物質,也有助美容養顏





 


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    小紀營養師 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()