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這天到賣場剛好看到養樂多有特價，就想到家中還有綠茶粉，剛好可以做「綠茶多多」

材料：天仁綠茶粉4小匙+4罐養樂多+糖0.3g+冰塊



*用養樂多品牌做起來的綠茶多多比較有味道



步驟：

1.綠茶粉4小匙+4罐養樂多+冰塊+0.3g糖放入瓶子中



2.放入瓶中，大約有500cc（未含泡沫），接著就要靠「手搖」功夫

   上下左右讓綠茶粉均勻，並產生泡泡

   這也是不錯的健身運動



*剛好可以倒成2杯



*看小紀手搖功夫了得，上面還有一層泡泡！



綠茶多多：清香的綠茶加上養樂多，不僅酸鹼中和

喝了會健康，含有豐富的乳酸菌，可以幫助消化，養顏美容

最重要的是自己DIY不但營養衛生，更有成就感！

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    小紀營養師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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