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小紀今天又要來介紹一道超級簡單的素食料理-香椿炒蛋
香椿炒蛋的香椿,可以用新鮮的香椿葉也可用香椿醬
因媽媽煮了一罐香椿醬給我,所以就直接用香椿醬來炒蛋
香椿鮮香味美,營養豐富,是價廉質優的大眾蔬菜
香椿又名「香椿頭」、「椿」,屬於多年生落葉性喬木,全株具濃烈氣味
香椿拿來食用大約從漢朝開始,是少數樹葉可以拿來做菜的蔬菜,可以炒食或涼拌
並具有降血壓,降血糖,改善糖尿病症狀, 提昇免疫力,且對於癌細胞有抑制作用
*材料:蛋4顆 香椿醬約15g
*將4顆蛋液打成起泡泡後,將香椿醬加入,放鹽、胡椒粉
*平底放油,油熱後以中火煎蛋液
*兩面煎到金黃色即可起鍋
*嫩嫩的香椿蛋,非常下飯!
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