素食樂活-小紀營養師

從「感恩」出發          

人生從遊戲開始，從感恩出發

今天試著做一件事～

以感恩的心面對所遇見的人、事、物

遇見的人，無論是喜歡或是討厭

請以感恩的心看他！

因為有「他」才能磨練我們的心智

遇到順利的事或者挫折的事

請以感恩的心接受它！

因為接受了它使我們的心胸更寬廣

聽聞開心或者悲傷的事

請以感恩的心面對它！

因為下一秒又是不同的因緣

新的開始

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感恩    過去曾有的經歷

因為它使我們的智慧更增長

感恩    現在周圍的人、事、物

因為他們讓我明瞭自己存在的價值

未來無論是好、是壞

也將以感恩的心面對一切

因為我們相信    從感恩出發時～

我們已擁有美好的一切！

今天試著做感恩這件事～

感受一下..............

嗡嘛呢叭咪吽

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嗡嘛呢叭咪吽

嗡（ㄨㄥ）：皈依

嘛（ㄇㄚ）呢（ㄋ一ˊ）：摩尼寶珠

叭（ㄅㄟ）咪（ㄇ一）：蓮花開放

吽（ㄏㄨㄥˋ）：圓滿成就

嗡嘛呢叭咪吽稱為六字大明咒，又稱六字真言。

此咒又為一切咒之心，所以又叫大悲心咒

由於咒語簡短易記，功德成就極大，成為世人最喜愛持誦的咒語

它象徵一切諸菩薩的慈悲和加持，特別祈請大悲觀世音菩薩的加持

此咒即是觀世音菩薩微妙本心

觀音菩薩自己就是持此咒而成佛的，名叫正法明如來