close

又到了「週一無肉日」,大家要記得吃素喔!

今天小紀素食料理DIY要分享的是「涼拌素豆腐盎」(全素)

這道「涼拌素豆腐盎」很簡單,就是多了一點點的創意!



材料:嫩豆腐1盒、青豆仁16-20顆、鮮香菇1朵、素火腿5g、榨菜1片

淋醬:素蠔油、鹽、豆瓣醬、糖、水

步驟:

1.全部食材洗淨

2.將鮮香菇、素火腿、榨菜切小丁



3.豆腐切成6小塊,每個小塊豆腐中間用小湯匙挖洞



4.將鮮香菇、素火腿、榨菜放入鍋中,加少許海鹽、胡椒粉炒香,約1分鐘起鍋



5.將餡料填入豆腐洞中



6.上桌前,再將醬汁淋在豆腐盎中




當然,也可以加些紅/黃色系的食材,豐富視覺!!如,紅蘿蔔   紅/黃甜椒  番茄或者枸杞...



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 小紀營養師 的頭像
    小紀營養師

    素食樂活-小紀營養師

    小紀營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()