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油炸食品安全嗎 (一)油炸食品到底該如何吃  才算健康


 


       


 


近來  速食業者用油的安全性 被消基會踢爆 不安全


而衛生單位  也開始稽查  對我們而言也是  食品安全的把關  好事一樁


 


但可能今天看新聞說  某家速食店油品不安全 明天又看到其他家又酸價過高


速食店不能去  那小吃攤的 鹽酥G” 用油安全嗎 ?


 


要你戒掉油炸食品  也不可能 ….


也有人說  現在要哪買油炸品


去公佈不合格的店家因為被抓到不合格  該店家更注意換油時間


所以現在去最安全 ….


- - 家裡的油炸油就安全嗎


 


SO ~


小紀整理一些資訊大家參考參考


 


油炸食品到底該如何吃  才算健康


1.     看油的顏色


 



在網路找到不同天數油脂顏色的變化  so ~ 借來一用



 


 


2.     油的黏稠度 ~ 酸敗的油越黏


3.     味道 ~ 有油耗味, 就不能在吃了


4.     食物的顏色 / 起泡



5.     酸價


 


  ~ 待續 ~


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    小紀營養師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()