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今天小紀素食料理DIY分享用烤的「素鹹酥菇」 
這是利用鮑魚菇作成的
 
材料:鮑魚菇5個、塑膠袋1個 
調味:醬油1小匙、素蠔油1小匙、味噌1小匙、糖3g、五香粉少許、白胡椒粉少許、薑末
 
步驟:1.鮑魚菇洗淨
2.切成滾刀
 
 全素粉漿:地瓜粉+麵包粉
 
3.調醬汁:醬油1小匙、素蠔油1小匙、味噌1小匙、糖3g、五香粉少許、白胡椒粉少許、薑末+30CC水攪拌均勻 
 
 4.將鮑魚菇頭入醬汁醃5分鐘 
 
5.調粉漿: 地瓜粉半碗+水半碗調勻
 
   6.醃好的鮑魚菇頭沾粉漿
 
7. 沾好粉漿鮑魚菇頭靜置30秒,讓多餘的粉漿流出
8.將麵包粉倒入塑膠袋中,將鮑魚菇頭入袋均勻沾著麵包粉
 
 9.接下來是烹煮的方式:可煎、可炸、可烤
小紀是用烤的方式:220度烤25-30分鐘

 

 不用油炸也可以吃到好吃的鹹酥菇,口感也不錯,又不油膩

 

 也可灑上少許的鹹酥胡椒粉
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