close
今日是「十五」,初一.十五吃素的朋友們要記得吃素喔!
小紀素食料理DIY今天的是奶素料理的「奶油拌蘆筍」
這道菜,材料、調味、料理的步驟都非常簡單
朋友們可以試看看!
 
材料:蘆筍1把、奶油30g
 
調味:用香草鹽、雪鹽(一般鹽也可以)
 
步驟:1.蘆筍洗淨,去粗的根部
2.將蘆筍、奶油、雪鹽入鍋,也可先將奶油融化,再入蘆筍,因要節省時間,就一併入鍋

 

 3.蓋上鍋蓋燜個3分鐘

 

4.起鍋前,再灑上香草鹽就可以

 

.從備菜到料理完成,不用5分鐘,輕鬆就完成一道清爽的料理 
arrow
arrow
    全站熱搜

    小紀營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()