今天小紀素食料理DIY要分享一道素食小菜「辣炒蘿蔔乾」（全素）
其實，說辣也不會很辣，主要是加了「紅油辣椒」，蠻夠味，配飯、配稀飯都OK
而且，買回來一盒蘿蔔乾可以先炒起來，一菜可以好多吃
其實，說辣也不會很辣，主要是加了「紅油辣椒」，蠻夠味，配飯、配稀飯都OK
而且，買回來一盒蘿蔔乾可以先炒起來，一菜可以好多吃
目前分類：小紀素食料理DIY-主菜類 (283)
- Mar 28 Wed 2012 11:57
小紀素食料理DIY˙ 辣炒蘿蔔乾（全素）
- Mar 26 Mon 2012 13:50
小紀素食料理DIY˙ 枸杞高麗菜（全素）
- Mar 16 Fri 2012 08:45
小紀素食料理DIY-紅燒花椰菜、皇帝豆(全素)
今天「小紀素食料理DIY」要分享的全素料理是「紅燒花椰菜.皇帝豆」
花椰菜與皇帝豆都是蠻喜歡的一種蔬菜
「花椰菜」具有抗癌作用，但是英國一項研究警告，如水煮花椰菜，會把其中的抗癌成分損失達七成
烹煮花椰菜最好用蒸的，用炒的，或者微波，就是別用水煮的
花椰菜與皇帝豆都是蠻喜歡的一種蔬菜
「花椰菜」具有抗癌作用，但是英國一項研究警告，如水煮花椰菜，會把其中的抗癌成分損失達七成
烹煮花椰菜最好用蒸的，用炒的，或者微波，就是別用水煮的
- Mar 15 Thu 2012 09:41
小紀素食料理DIY˙ 紅燒香辣杏鮑菇（全素）
- Mar 12 Mon 2012 09:57
小紀素食料理DIY˙ 酸菜炒海鮮菇（全素）
- Mar 07 Wed 2012 09:47
小紀素食料理DIY˙ 素炒麻油當歸杏鮑菇（全素）
- Mar 05 Mon 2012 13:51
小紀素食料理DIY˙ 涼拌素豆腐盎（全素）
- Feb 15 Wed 2012 10:51
小紀素食料理DIY˙ 沙茶炒香菇蒂菠菜（全素）
- Feb 08 Wed 2012 14:53
小紀素食料理DIY˙ 蘋果菠菜拌芝麻（全素）
- Jan 20 Fri 2012 10:19
小紀素食料理DIY˙ 酥炸起士杏鮑菇（奶素）
- Jan 11 Wed 2012 09:39
小紀素食料理DIY˙ 蘋果猴頭菇馬鈴薯咖哩（奶素）
今天小紀素食料理DIY要分享的是「猴頭菇馬鈴薯咖哩」（奶素）
如果不喝牛奶，可以不用加鮮奶，就成為「全素料理」
材料：猴頭菇80g、蘋果半顆、紅蘿蔔60g、馬鈴薯3顆、薑5g、鮮奶1 杯
如果不喝牛奶，可以不用加鮮奶，就成為「全素料理」
材料：猴頭菇80g、蘋果半顆、紅蘿蔔60g、馬鈴薯3顆、薑5g、鮮奶1 杯
- Jan 10 Tue 2012 10:41
小紀素食料理DIY˙ 素蠔油芥藍菜（全素）
- Jan 05 Thu 2012 10:37
小紀素食料理DIY˙ 香煎黑胡椒蘑菇（全素）
今天小紀素食料理DIY要分享的是「香煎黑胡椒蘑菇」（全素）
喜歡吃好市多這款超大蘑菇（洋菇），新鮮口感又十足，晚上就來拿它來作料理
材料：5朵超大蘑菇（洋菇）
調味：橄欖油、海鹽少許、研磨胡椒粒
喜歡吃好市多這款超大蘑菇（洋菇），新鮮口感又十足，晚上就來拿它來作料理
材料：5朵超大蘑菇（洋菇）
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- Jan 04 Wed 2012 12:52
小紀素食料理DIY˙ 麻油炒烏甜菜（全素）
- Jan 02 Mon 2012 09:25
小紀素食料理˙酸菜炒鮑魚菇、海鮮菇（全素）
- Dec 28 Wed 2011 10:10
小紀素食料理DIY˙ 奶油甜椒花椰菜（奶素）
- Dec 27 Tue 2011 08:40
小紀素食料理DIY˙ 沙茶炒木耳珊瑚菇（全素）
- Dec 26 Mon 2011 10:05
小紀素食料理DIY˙ 素麻婆蛋豆腐（蛋素）
又到了「週一無肉日」，大家要記得吃素喔！
今天小紀要分享的是「麻婆蛋豆腐」（蛋素）
豆腐可以選擇「蛋豆腐」（蛋素）或「嫩豆腐」（全素）
因冰箱剛好剩一盒「蛋豆腐」，就煮了這道「麻婆蛋豆腐」
今天小紀要分享的是「麻婆蛋豆腐」（蛋素）
豆腐可以選擇「蛋豆腐」（蛋素）或「嫩豆腐」（全素）
因冰箱剛好剩一盒「蛋豆腐」，就煮了這道「麻婆蛋豆腐」
- Dec 16 Fri 2011 08:54
小紀素食料理DIY˙ 泡菜炒山苦瓜（全素）
- Dec 02 Fri 2011 08:33
素食料理-豆腐料理系列的食譜
因有格友-「雙胞胎天使媽」詢問百頁豆腐的料理
今天小紀把之前與豆腐相關的DIY做一份列表，提供給需要的朋友
基本上百頁豆腐的料理與板豆腐差不多
