目前分類：素食相關知識- 素食營養學堂 (26)
- Sep 17 Mon 2012 08:18
談談「佛教」與「吃素」
- Aug 31 Fri 2012 23:23
類風濕性關節炎 飲食建議
- Mar 09 Fri 2012 23:28
禽流感來襲，如何自保
近來，禽流感新聞沸騰，多人詢問小紀相關問題，例如，
可以吃雞蛋嗎？可以吃布丁嗎？蛋糕有沒有問題？？？？
先簡單說明 什麼是禽流感？
禽流感就是禽類動物（如鳥類.雞.鴨.鵝等）被病毒感染得了流行性感冒，就像人也會得流行性感冒一樣
- Dec 06 Tue 2011 10:43
要注意～中風前兆
- Oct 10 Mon 2011 17:44
素食飲食指標（六～八）口味清淡天然食材運動保健康
Sorry ~~~- Sep 21 Wed 2011 21:49
膠囊是葷的還是素的？
很多人問小紀 "膠囊" 是葷的還是素的？？
因為吃藥或者保健食品時，看見 "膠囊"時，就開始疑惑它是葷的還是素的？？
膠囊的主要原料是 "明膠Gelatin/ 吉利丁"，而"明膠"為牛骨或豬皮等動物性食物所提煉，
所以是葷食。
- Aug 07 Sun 2011 21:23
素食飲食指標（五）水果於正餐同時食用
- Jul 16 Sat 2011 11:36
素食飲食指標（四）深色蔬菜富含營養素
- Jul 09 Sat 2011 15:15
素食飲食指標(一)
- Apr 28 Thu 2011 13:28
Baby適合喝配方羊奶粉嗎?
- Apr 16 Sat 2011 13:29
面對輻射污染該有的準備（一）概論
- Apr 16 Sat 2011 13:29
面對輻射污染該有的準備（一）概論
- Jul 27 Tue 2010 21:39
哪些食物（素食）含豐富鈣質
有格友詢問小BABY對蛋 、牛奶過敏，該如何攝取到含鈣的食物？
以下為小紀的回應：
一般人都知道，牛奶、奶製品、小魚乾、大骨頭湯等，有豐富的鈣質
卻不知道有些植物（素食）也含有豐富的鈣質
- Aug 11 Tue 2009 12:39
颱風天素食者怎麼吃
哇 ! 好久沒寫文章了....
因為 這幾天菜價貴 又買不到菜 這對素食以 "菜" 為主食的人而言 吃三餐真辛苦..
SO 提醒大家 要注意營養的攝取 因為還有 "流感" 等著我們 不能生病
- Jul 12 Sun 2009 21:25
油炸食品安全嗎 ？ （二）酸價是什麼
- Jul 11 Sat 2009 20:01
油炸食品安全嗎 ？ （一）油炸食品到底該如何吃 才算健康
- Jun 16 Tue 2009 18:12
九層塔會致癌 ?
